三月春风暖，巾帼绽芳华。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，关爱全院女性职工的心理健康，提升女性自我关注意识与心理调适能力，3月6日下午，徐州市铜山区济复医院精心组织了一场主题为“爱自己，是终身浪漫的开始”的女性关爱专题讲座。本次讲座旨在向辛勤耕耘在医疗战线的女性医务工作者们送上一份特殊的节日礼物，引导大家在忙碌的工作与生活中学会审视自我、关爱自我，以更加积极饱满的状态投身于精神卫生事业。

讲座在医院心理科治疗师孙慧娟的主持下拉开序幕。不同于传统的知识灌输，本次讲座更像一场“心灵SPA”。孙慧娟从“女性多重角色下的压力源”切入，围绕女性心理健康标准、自我认知的重塑、情绪管理与压力应对等核心内容进行了深入浅出的讲解。

“我们总是忙于照顾患者、照顾家庭，却常常忘了照顾那个最需要被看见的自己。”讲座中，孙慧娟通过生动的案例分析和互动问答，深刻阐释了“爱自己”的内涵——它不是自私，而是一种积极的自我关怀。现场通过情景模拟，引导女性职工正视自身的情绪波动，学会在焦虑与疲惫时给自己一个拥抱，用“真实、尊重、成长”的态度去经营与自己的关系。

此次讲座不仅是一次心理知识的普及，更是一次情感的支持与赋能。区济复医院始终秉持“以人为本”的理念，不仅关注患者的身心康复，也致力于营造一个温暖、支持性的职场环境。未来，医院将继续开展多样化的职工关怀活动，帮助每一位职工在守护他人健康的同时，也能成为自己人生的浪漫主角，在岁月的长河中绽放独特的光彩。