在徐州市铜山济复医院精神一科，每周都有一个特别的日子——这一天，住院患者可以穿上自己最喜欢、最舒适的衣服，走出病房，拥抱自然，和护理人员一起练太极拳！

不必统一服装，不必拘束打扮。有人穿着宽松的运动服，有人套着印着卡通图案的T恤，还有人穿着自己编织的毛针织衫……每个人都在这一方小天地中，自在地做回自己。

秋意正浓，微风不燥。大家三两成群，沿着院内小径散步聊天。小瀑布水声淙淙，溅起细碎水花，不少人在水边驻足停留，用镜头记录这轻松的一刻。

再往上走几步，就是医院的“宝藏打卡地”——一片被绿竹环绕的空地。空气清新、环境宁静，正是练太极的好地方。伴随着舒缓的音乐，大家慢慢舒展身体，在一招一式中感受气息的流动。

作为中国传统文化的瑰宝，太极拳不仅凝聚了深厚的哲学智慧，是中华武术中独具特色的养生方式，而且能够帮助调节情绪、改善睡眠，对高血压、胃肠问题等也有积极的辅助疗效。不少患者笑着说：“穿自己喜欢的衣服，做让自己舒服的事，整个人都轻松多了！”

这把养生局不仅是一次身体锻炼，更是一次心灵的放松和自我表达，未来，徐州市铜山区济复医院将持续 推进“身心共健”的康复理念，续写更多属于每一位患者的温暖篇章，让康复之光照亮更多人的日常。